Neueste Beiträge

Resilienz stärken – Die Krise als Chance

Bei allen Herausforderungen bietet die Corona-Krise auch eine Chance, sich unmittelbar und konstruktiv auf unsere Gesundheit zu fokussieren. Als Gegenmittel gegen den Burnout-Prozess haben sich in den letzten Jahren Gesundheitskompetenz und Resilienz entwickelt. Resilienz heißt so viel wie Widerstandsfähigkeit gegenüber Lebenskrisen, Krankheiten und generellen Belastungen. Sie ist nicht nur innere Stärke, sondern letztendlich die Fähigkeit, sich selbst zu führen und das eigene Leben gemäß den eigenen Fähigkeiten und Werten zu

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Resilienz ins Krisenzeiten

Die aktuelle Zeit ist für uns alle eine große Herausforderung. Doch wie können wir es schaffen, uns nicht zu verlieren, sondern in unserer Mitte zu bleiben? Resilienz taucht hier als Begriff immer wieder auf. Doch was ist Resilienz und wie hilft sie uns gerade durch Krisen hindurch? Wir haben mit unserer Kollegin Christine Navuna Papendieck darüber gesprochen. Sie ist Sozialpädagogin in der Parkklinik Heiligenfeld. In diesem Interview spricht sie davon,

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Essstörungen

Die Psyche als Herrscher über das Essverhalten

Wir möchten Ihnen heute ein Behandlungsgebiet unserer Kliniken vorstellen, das aktuell an Bedeutung gewinnt. Die Zahl der Betroffenen steigt weltweit: Essstörungen. Schauen wir uns selbst an: Geht es Ihnen manchmal so, dass Sie denken, ihr Essverhalten eigentlich ändern zu müssen? Viele von uns beschäftigen sich intensiv mit der Frage nach dem Gewicht, der Frage des eigenen Aussehens und der Frage, was darf bzw. was darf man nicht essen. Für Einige

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Kindertherapiestätte Waldmünchen – Kindern Geborgenheit geben

Die KITS – Kindertherapiestätte unserer Heiligenfeld Klinik Waldmünchen ist ein wichtiger Bestandteil der Kinder- und Jugendlichentherapie. Was die KITS so besonders macht, erklärt Doris Gschwendtner, Leiterin der KITS im Interview. Für wen ist die Kits geeignet? Die Zielgruppe für unser Angebot sind Familien, bei denen die Sorgen und Probleme von und mit Kindern im Vor- und Grundschulalter im Mittelpunkt stehen. Es richtet sich insbesondere an entstrukturierte Familien bis hin zu

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Wut und Aggressionen von Kindern verstehen

Kinder sind in den ersten Lebensjahren immer wieder Situationen ausgesetzt, in denen sie lernen, wie die Welt funktioniert und dass es vieles gibt, das sie nicht kontrollieren können. Oder ihnen gelingt vieles noch nicht so, wie sie es gerne hätten. Dieser Umstand führt dann oft zur Frustration des Kindes, was verschiedene Gefühle wie Wut oder Trauer auslösen kann. Wenn Kinder von ihrer Bezugsperson in frustrierenden Momenten empathisch begleitet und angeleitet

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Rezept aus der Heiligenfeld Küche: Orientalische Kichererbsenpfanne

Heute haben wir für euch ein weiteres Rezept aus der Heiligenfelder Küche zum Nachkochen herausgesucht. Unsere Kollegin Marina Prieb hat zuhause das Rezept aus der Heiligenfeld Küche für euch nachgekocht. Zutaten Menge Kichererbsen getrocknet oder aus der Dose 400 g Wasser 1000 ml Paprikaschote 1 Stück Karotte 2 Stück Broccoli tiefgefroren 30 g Olivenöl 1 TL Rosinen 30 g Apfelsaft um Rosinen damit bedecken 30 – 50 ml Gewürze: Currypulver,

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