Tipps gegen Stress

Notfallkoffer gegen Stress

Fast fünfzig Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland fühlen sich gestresst! Sie auch? Wie gehen Sie mit Stress um? Schützen Sie sich vor krankmachendem Dauerstress!   Diese Auflistung möchte Sie dabei unterstützen, Ideen zu finden, wie Sie sich gegen Stress schützen können! gute Beziehungen mit Familie, Freunden, Kollegen, Nachbarn führen Lachen, Humor Entspannungsübungen Tiefes Ein – und Ausatmen Anderen Hilfestellung geben eigene und fremde Fehler tolerieren, denn Umwege erhöhen die Ortskenntnis